12月はクリスマスの月！ クリスマスを知らない人はいませんが、ではそのクリスマスが終わったあとから、翌年の1月6日までを「十二夜」と呼ぶのはご存じでしょうか？ 年末年始は過去を振り返り、新年を予兆するマインドフルな日々です。 古代ゲルマンの時代から伝わるドイツの十二夜の風習をご案内します。
ドイツの十二夜 – 古代ゲルマンの時代から伝わるドイツの十二夜の風習
体験
身体をデトックス「週末を使ってプチ断食」
キリスト教ではカーニバルの終わりを告げる灰の水曜日(Aschermittwoch)から復活祭までの７週間は伝統的に断食の期間とされています。
今でもこの時期ドイツ人は甘いものだけ、アルコールの摂取だけ、お肉だけ断食したりして、他のものはいつもどおり食べるといった部分的断食をしたりします。
Tai Chi Kineo WORKSHOP 太極拳（タイチ）ワークショップ 2020前半【ミュンヘン】
太極拳（タイチ）の初心者向けトレーニングが2020年３月から土曜日に複数回開催されます。 興味はあるけど、初めての一歩がなかなか踏み出せなかった初心者の方、最近ちょっと体調がよくないなと思っている方、ワークショップへ一度参加してみてはどうでしょう？
＊2020年前半、初心者向け土曜日トレーニングのご案内
