年々暑くなるドイツの夏。 それもそのはず、この10年で夏の平均気温はどんどんあがり、暑さを感じる日が増え続けています。 自宅・オフィス・アウトドアからスポーツ中まで使える涼感グッズをご紹介します。 （2022年5月末：new! クーリングブランケット追加）
ドイツの暑い夏を乗り切る、ひんやり冷たい涼感グッズ！
健康
ドイツ生活でのこころの健康（無料）【オンラインセミナー】
「ドイツの事情に精通した」4名のエキスパートがそれぞれ「こころの健康」について説明する無料のオンラインセミナーです。 匿名参加になるので安心してご参加ください。 JAMSNETドイツと10周年を迎えたDeJak-友の会の記念公演の第３回目、が主催し、在ドイツ日本国大使館が共催として行われます。（2022年6月19日）
高齢者の介護と支援制度―ドイツの事例から 2022年06月23日（木）19時～20時【無料オンラインイベント】
今回のイベントでは、実際にドイツでの事例をサンプルに取り上げて、どのような支援があり、どのように受けることが出来るのか、相談先をどう探せば良いのか？高齢者の介護と支援について、 DeJaK-友の会 バイエルン州地区代表・衣川クリュースピース 富士子さんにお話しいただきます。→ ＊6月２日追記：都合により講師が変更となりました。変更後の講師はデーヤック代表のシュペネマン望 (Nozomi Spennemann)氏となります。 急遽講師変更となりますことをお詫び申し上げます。
＊参加希望者へ、前日夕方〜夜にNIPPONipニュースレターでリンクをお知らせします。事前にニュースレターへのご登録 をぜひ！＊今回は木曜日・夜間19時〜20時開催・録画動画の公開は行いません＊
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ドイツのフェノロジカル・カレンダー「春爛漫」
4月はその天気の移り変わりが激しいことから、ドイツ語では「アプリルヴェッター（Aprilwetter）4月の天気」といいます。 暖かく晴れたかと思うと雷雨に襲われたり、みぞれや雪、果ては雹まで降ったりする気象現象を、半ばあきらめ気分で受け入れる言葉です。ドイツのフェノロジカル・カレンダーでは、この4月が終わるころ、「春爛漫」という３つ目の春の季節が始まります。
海外在留邦人のための、日本語で医療相談オンラインサービス
新型コロナウイルスに様々な世界の状況の変化から、日本に一時帰国し辛い時。 近くに日本人の（または日本語の出来る）医師が居ない、また海外での受診は言語が不安だったりする時。 どこからでもまずは気軽に医療相談ができるオンライン・ドクターを調べてみました。 ＊*4月25日（月）まで延長になりました→無料のオンライン医療相談・精神カウンセリングの実施情報あり。
ドイツのフェノロジカル・カレンダー「初春」
ドイツの本格的な春は黄色で始まります。3月末頃から4月末にかけて街角を彩るレンギョウの鮮やかな黄色の花は、春の訪れの喜びを告げてくれます。1年を10の季節に分けるフェノロジカル・カレンダーで、「冬」「春先」に続いて「初春」と呼ばれる季節についてご案内します。
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春バテも吹き飛ばす！カラダ喜ぶスーパーフード
だんだんと春の日差しに満ちてくる今日この頃。嬉しい気持ちとはウラハラに、気温の寒暖差などで、自律神経が乱れ、いわゆる春バテの状態になる人もいるのでは？ そんなときに元気をくれるのが栄養価の高いスーパーフード。低カロリーの品が多く、健康志向の人だけでなく、ダイエット中の人にも支持を集めています。ここでは、本誌で紹介しきれなかった品々をずらりとラインナップしました。自分の体調や食生活と照らし合わせて、取り入れやすいものをぜひ試してみて！
