ドイツではサマータイムが始まりました。外へ出れば、小鳥のさえずりが聞こえ、黄色のレンギョウの花や、紫のスミレの花が春の訪れを告げてくれます。新鮮な空気に触れ、自然と触れ合う季節の始まりですね。
自己免疫力を高めるためにも、おひさまの光を浴びて、戸外で身体を動かすのはとてもよいと言われています。森のお散歩の途中などに見かける野の花について調べてみました。
健康に良い、食用可能なドイツの春の野草 3選
健康
身体をデトックス「週末を使ってプチ断食」
キリスト教ではカーニバルの終わりを告げる灰の水曜日(Aschermittwoch)から復活祭までの７週間は伝統的に断食の期間とされています。
今でもこの時期ドイツ人は甘いものだけ、アルコールの摂取だけ、お肉だけ断食したりして、他のものはいつもどおり食べるといった部分的断食をしたりします。
ドイツ、コロナ危機のなか、トイレットペーパーについて考えてみよう
– Coronakrise, Hamsterkäufe und Toilettenpapier – 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）危機のまっただなか、トイレットペーパーはドイツ全土で品薄状態が続き、貴重なリソースのひとつとなりました。しかし、私達には本当にこの紙でできたアイテムが必要なのでしょうか？ 緊急時にどんな代替手段があるのか考えてみました。
