いよいよ暑い夏がやってきました！強い陽射しや紫外線は、肌だけでなく、目にもダメージを与えます。また、プールや海で目が充血したり、第二期花粉症で目が痒くなることも。そこで今回は、目をしっかり労わるべく、ドイツの目薬をご紹介。日本でもおなじみの点眼薬、洗眼薬のほか、シュッと吹きかければオッケーのスプレータイプまで！NIPPONip68号から一部抜粋して、幅広いラインナップをお届けします。
日頃からしておきたい目のリフレッシュ対策
目薬が必要になる前に、日頃から目の疲れをとることも大切。自分のお好きな方法で、適度にリフレッシュしてみましょう。
目を温める
蒸しタオルをあてたり、お風呂のときに、閉じた目に温かいシャワーを浴びせたりすれば、血行が促進され、筋肉の緊張もほぐれます。
目の体操をする
パチパチまばたきを繰り返す。また、目玉を上下左右にしたり、８の字を描くように動かして。目の筋肉を大きく動かす
目薬、どこに買いに行けばいい？
日本だとドラッグストアでも症状別に種類が揃っていますが、ドイツでは目薬は薬局に行って症状を説明して購入することをおすすめします。 もちろん、一番良いのはもちろん目医者で処方箋をもらうことです。また、眼鏡店などでも購入できることもあるので、目に関するエキスパートがいる場所での購入が良いでしょう。
＊ドラッグストアの目薬には栄養を与えたり保湿のための目薬のみ、薬用効果は無いもののみ。 成分によってはアレルギー反応を引き起こしてしまう可能性もあるのでご注意ください。
目薬の種類
目薬、と言っても点眼薬もあれば、まぶたに塗るタイプの軟膏から目の洗顔液まで色々あります。 それぞれ違った種類のおすすめの目薬をご紹介します。使い勝手が一番良くて、自分の症状に合うものが見つかれば良いですが、点眼薬がどうしても苦手な方には目を閉じたままでも使える目薬もあるので、参考にしてみてくださいね。
▼目次
Augentropfen 点眼
防腐剤なしの使い切りタイプや、ボトルタイプがあります。ボトルタイプは4週間以内に使い切るのがお約束。
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| Liponit 0.3% hyaluron | Vidisan Euphrasia |
Liponit 0.3% hyaluron
ドライアイや炎症を起こしているときに使いたいのがこれ。目の表面を保湿し、乾燥や花粉などによる炎症を鎮静化してくれます。1回使い切りタイプ
Vidisan Euphrasia
主成分となるユーフラシアは、ドイツ語名が”目を楽にする”を意味するAugentrost（アオゲントロースト）。涙腺の水分を調整する働きがあり、その名の通り、光を受けた時の痛みや灼熱感、炎症などさまざまな症状を緩和します。
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| Weleda Euphrasia 充血によく効く |
Weleda Malva 乾燥に効果絶大 |
Weleda Visiodoron Euphrasia Augentropfen
目の万能ハーブ、ユーフラシアの薬用エキスを1000mgも含有しており、結膜炎による目の充血、涙目、まぶたの腫れなどに最適。医師との相談の上、花粉症などのアレルギーシーズンに長期的に使用することもできます。防腐剤フリー。 同シリーズのMalvaも目の乾燥に効果大。
Augensalbe 軟膏
閉じたまぶたの上に軟膏を塗り、手で馴染ませることで、目の中に浸透していきます。
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| Bepanthen |
Bepanthen Augen und Nasensalbe
有効成分デクスパンテノールが、眼球の角膜についた表面的な傷を治癒に導きます。また、かゆみや疲れ目、ドライアイを緩和する働きも。目だけでなく鼻の粘膜にも効果あり。
Augenspray スプレー
吹きかけるだけで手軽に目のケアができちゃうスプレータイプ。 スプレータイプにも色々あって、目の端にスプレーをしないといけない場合は、点眼よりも失敗率が高まりますが、瞳を閉じて瞼の上からスプレーできるタイプもピックアップ。うまく点眼できない人におすすめです。
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| Eye2 Well Augenspray ヒアルロン酸配合 |
Lipo Nit Augenspray Sensitive まぶたのツッパリ感にも効果的 |
Eye2 Well Augenspray
目が乾いたり、炎症しているときに、まぶたを閉じたままシュッとスプレー。瞬時にクールな爽快感が味わえるとともに、目元がしっとり。メイクになじまないのでお化粧後に使ってもOK。
ミュンヘンの眼鏡屋さんアラベラオプティック店で購入前のお試しも可能です（2023年6月現在）
Lipo Nit Augenspray Sensitive
脂質層の涙液を安定させることで、目やまぶたの保湿力をアップ。メイクをして、目を閉じたまま使用することができ、ドライアイや涙目、まぶたのつっぱり感、かゆみに効果的です。防腐剤不使用なのでデリケートな肌にも◎。
Augenbad 洗眼
直訳すると目のお風呂（温泉？）という名称がとてもしっくりとくる気持ちよさ。 目に入った花粉やホコリなどを洗い流して、すっきりキレイに。目を清潔に保てるほか、眼病予防にもなります。
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| Acuaiss Augenbad 乾燥にも、疲れ目にも良し |
Acuaiss Augenbad Einzelflasche
アレルギー症状があったり、刺激に敏感な目に適した洗眼薬。生理的食塩水とヒアルロン酸といった有効成分を配合。涙と性質が似ているため、自然に瞳を潤してくれます。
- アイカップに規定量の液を満たしたら、そのアイカップで目を覆う
- 5秒ごとに目を開閉し目をすすぎ、約30秒で終了
